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C’est pas moi, c’est mon crocodile !

"C’est pas moi, c’est mon crocodile ! Éducation Kinesthésique/Brain Gym et amélioration de l’apprentissage" - Paul Landon et Anne Dupont - Edition CFPA.

Livre conseillé pour toutes les personnes qui souhaitent découvrir et/ou approfondir le Brain Gym et les Réflexes.

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La vie nous offre en permanence l’occasion d’apprendre (physiquement, émotionnellement, et cognitivement) en nous amenant à vivre des situations nouvelles, ce qui bien souvent est source de stress. Partant du pré-supposé que ce stress entrave nos apprentissages, l’Éducation Kinesthésique a été créée dans le but de nous aider à nous libérer de ce stress, pour mieux aborder l’Inconnu.
Cet ouvrage, rédigé par des professionnels de la méthode, nous propose :
- de comprendre comment le stress inhibe nos capacités ;
- de découvrir les trois dimensions de notre corps (latéralité, centrage et focalisation) ;
- d’observer notre fonctionnement interne dans une situation d’apprentissage donnée ;
- de découvrir comment se libérer du stress pour atteindre nos objectifs et se préparer à l’apprentissage.
Ainsi, nous allons voir que, dans une situation où l’on aimerait être plus performant, il est possible de retrouver les capacités que l’on croyait avoir perdues.
Avec humour, références scientifiques et littéraires, Anne Dupont et Paul Landon vous emmènent sur la voie du plaisir d’apprendre.

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